Hace más de dos años la vida del periodista de Ahora Noticias, Juan Miranda, era muy distinta a la actualidad.


Pesaba 100 kilos y no tenía una alimentación saludable, lo que cambió y hoy se le puede ver con una apariencia muy distinta.

El conductor del noticiero contó a LUN que ‘hace dos años y medio comencé un cambio hacia la vida sana porque pesaba 100 kilos, ahora peso 69 y mi porcentaje de grasa es bajo”.

Miranda practica crossfit y entrenamiento funcional, y va al gimnasio cinco veces por semana.

A través de su cuenta de Instagram @juanmirandab, el conductor de Ahora Noticias, comparte sus rutinas de ejercicios e imágenes de cómo luce actualmente: tiene un cuerpo totalmente marcado.

Retomando, mejorando, avanzando! #NosVemosEntrenando @time_2_fit 💪💪💪

Una publicación compartida de Juan Miranda Bernal (@juanmirandab) el

Así se empieza esta nueva semana! Con harta energía!! En Roma también se entrena #Crossfit #BeMoreHuman @reebokchile @cf_trastevere #SiempreSonrie

Una publicación compartida de Juan Miranda Bernal (@juanmirandab) el

Preparándome con todo en @time_2_fit para la carrera @runwildchile !! Se viene con todo!! Estacadas con 50 kilos! #NosVemosEntrenando

Una publicación compartida de Juan Miranda Bernal (@juanmirandab) el

Fijando objetivos, superandome a diario… el deporte es parte fundamental de mi rutina! #Crossfit #SiempreSonrie @manada396crossfit #NosVemosEntrenando

Una publicación compartida de Juan Miranda Bernal (@juanmirandab) el

A través de la misma vía, el periodista comentó que “siempre he dicho que no es fácil hacer un cambio de vida, ¡pero sí es posible!”.

¿Qué opinas de su cambio?


Fuente: Página 7


Voz Ciudadana Chile en facebook
Loading...